Dostupni linkovi

logo-print

Španija: Gradonačelnik uveo popodnevno dremanje


Gradonačenik španske Adore Joan Faus Vitoria doneo je odredbu da svi građani imaju pravo na popodnevno dremanje od 14. do 17. časova.

Vitoria traži od građana da u tom periodu budu tihi te da deca budu u kući kako buka ne bi ulazila u domove onih koji su odlučili da dremaju poslepodne uz otvorene prozore.

"Siestu", odnosno dremanje, uvedena je zbog velikih popodnevnih vrućina, a osim toga, vreme od 14. do 17. časova idealno je za pauzu nakon posla.

Gradonačelnik ističe da neće biti kazni za one koji prekrše odredbu već bi svi građani ovo trebali da shvate više kao predlog nego obvezu - prenose španski portali.

Zvanični podaci pokazuju da popodnevno spavanje u trajanju od 30 minuta može da poništi hormonalni učinak koji negativno utiče na organizam, ako je neko tokom noći loše spavao.

Naučne studije pokazuju da dremanje može da popravi "biomarkere" imunološkog sistema i vrati ih u normalno stanje.

XS
SM
MD
LG